病後之鐵人2項

這是關老爺比3鐵嗎?XD

前晚才發燒完，經過一天的休息，今天下午還是練了游泳&單車

游泳---1500M--約28分半(比平常練習好一些些)

單車---45.71km---約1小時38分

9/18(圖上)騎了45.71km---費時1:38:08---氣候涼爽

9/10(圖下)騎了46.93km---費時1:47:04---氣候1/2路程雷雨1/2陰天

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此圖為這兩天練車路線
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